Tra pedana e Medicina. Con la stessa destrezza, classe e incisività. L’olimpionico del fioretto azzurro Daniele Garozzo è stato protagonista del programma televisivo “Salus TV”, in un’intervista trasmessa dalle emittenti del circuito Adnkronos e all’interno di Doctor’s Life, canale satellitare di informazione e formazione medico-scientifica riservato a medici e farmacisti.
Focus della puntata è stato un nuovo studio pubblicato su “Frontiers in Nutrition” e finanziato dall’Almond Board of California, che mostra come il consumo di mandorle riesca a ridurre alcune sensazioni di indolenzimento muscolare durante il recupero dall’esercizio fisico, e che ciò si è tradotto in un miglioramento delle prestazioni muscolari durante test di salto verticale.
Proprio su questo tema il dottor Garozzo, campione di scherma e medico specializzando in Medicina dello sport, ha sottolineato: “Per uno sportivo recuperare le energie è fondamentale. Penso alla scherma, la mia disciplina, in cui la concentrazione, la precisione dei movimenti e la cura del dettaglio sono fondamentali in pedana. Durante i miei studi di Medicina ho capito come le scelte alimentari siano fondamenti per il recupero energetico. Le mandorle consumate come snack, grazie alla loro completezza, riducono l’affaticamento e il danno muscolare. Raggiungere i propri obiettivi richiede costanza, dedizione, perseveranza e molta energia per affrontare le sfide quotidiane. È per questo che uno spuntino sano come le mandorle può aiutare grazie alle proteine vegetali, ai grassi sani, alle vitamine del gruppo B, alla vitamina E antiossidante e alle proantocianidine che le mandorle contengono, carburante ideale per le nostre sfide sportive e di vita”, ha spiegato Daniele Garozzo, prossimo ora a una nuova sfida, stavolta in pedana. Nel weekend che è alle porte, infatti, sarà a Washington per il Grand Prix di fioretto.
