LA SPEZIA – “La forza: lo strength training, perché aiuta a migliorare le prestazioni”, metodologie di allenamento finalizzate a contribuire alle performance degli schermidori. Se n’è parlato ieri a La Spezia, in un interessante incontro organizzato durante la seconda giornata di gare dei Campionati Italiani Assoluti 2023. Il maestro Enrico Di Ciolo (componente dello Staff tecnico della Nazionale azzurra di spada) e Mauro Lombardini (Direttore tecnico regionale della Federazione Italiana Pesistica) hanno portato e incrociato le proprie esperienze in un importante momento d’approfondimento con focus sull’importanza che la preparazione fisica, in particolare il lavoro sulla forza, riveste nella scherma moderna.
Il convegno, voluto dal COL presieduto da Andrea Caruso e organizzato dal tecnico del Circolo Scherma La Spezia, Riccardo Bardine, ha ripercorso anche l’evoluzione dell’allenamento nell’attività schermistica, i cambiamenti più rilevanti nel corso degli anni e le differenze con altri modelli internazionali. Grande l’interesse dei partecipanti e apprezzamenti da parte del Presidente della Federazione Italiana Scherma, Paolo Azzi, che ha preso parte ai lavori.
